Tips Memilih Susu yang Bagus untuk Pencernaan Anak 3 Tahun agar Tumbuh Optimal

Memilih susu yang bagus untuk pencernaan anak 3 tahun sering kali menjadi dilema bagi orang tua. Pasalnya, di usia ini sistem pencernaan Si Kecil mulai matang, tetapi masih sensitif terhadap makanan yang kurang sesuai. Oleh karena itu, banyak orang tua memilih susu sebagai menu pelengkap untuk memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya. 

Tips Memilih Susu yang Bagus untuk Pencernaan Anak 3 Tahun 

Memberikan susu yang bagus untuk pencernaan anak 3 tahun tentu bukanlah hal yang bisa dilakukan dengan sembarangan. Sebagai orang tua, penting untuk melakukannya dengan teliti ya, Moms. Susu yang tepat bukan hanya membantu memenuhi kebutuhan gizi, tapi juga mendukung kesehatan usus dan pertumbuhan anak secara menyeluruh. Berikut panduan lengkap yang bisa Moms jadikan referensi.

1. Utamakan Susu dengan Nutrisi Lengkap

Pastikan susu yang Moms pilih memiliki kandungan protein berkualitas, kalsium, vitamin D, serta lemak baik yang penting untuk tulang dan perkembangan otak. Jangan lupa perhatikan juga adanya zat besi dan zinc yang membantu daya tahan tubuh. Nutrisi yang seimbang membantu anak lebih aktif, fokus, dan tidak mudah sakit.

2. Perhatikan Kandungan Serat, Prebiotik, dan Probiotik

Untuk mendukung kesehatan pencernaan, pilih susu yang mengandung prebiotik (misalnya FOS atau inulin) dan probiotik seperti Lactobacillus atau Bifidobacterium. Kombinasi keduanya membantu menjaga keseimbangan bakteri baik di usus, sehingga sistem pencernaan anak tetap sehat dan BAB lebih lancar.

3. Pilih Susu dengan Kadar Gula yang Tepat

Terlalu banyak gula bisa membuat anak cepat kenyang dan berisiko mengalami masalah gigi. Susu yang baik sebaiknya memiliki kadar gula yang wajar atau bahkan tanpa tambahan gula. Dengan begitu, kebutuhan serat dan nutrisi lain tetap tercukupi tanpa mengganggu pencernaan.

4. Pilih Produk yang Terjamin Kualitasnya

Selalu baca label kemasan dan pastikan susu telah memiliki izin edar dari BPOM. Produk yang terpercaya akan mencantumkan informasi lengkap mengenai komposisi, nilai gizi, dan petunjuk penyajian. Dengan begitu, Moms lebih tenang memberikan yang terbaik untuk Si Kecil.

5. Perhatikan Cara Penyajian dan Porsi

Susu yang bagus pun harus diberikan dengan cara yang tepat. Ikuti takaran saji yang dianjurkan di kemasan agar asupan nutrisi sesuai dengan kebutuhan harian anak. Jangan lupa kombinasikan dengan makanan bergizi lain seperti sayur, buah, dan protein hewani untuk mendukung pertumbuhan yang optimal.

Dari penjelasan di atas, maka bisa disimpulkan bahwa memilih susu yang bagus untuk pencernaan anak 3 tahun memerlukan perhatian terhadap kualitas, kandungan nutrisi, serta kesesuaiannya dengan kondisi tubuh Si Kecil. Susu dengan nutrisi lengkap, prebiotik, probiotik, dan kadar gula yang seimbang dapat membantu mendukung sistem pencernaan sekaligus memastikan tumbuh kembangnya berjalan optimal. 

Untuk yang satu ini, Moms bisa mempercayakannya kepada susu yang gizinya lengkap, seperti susu HealthyWay KIDS. Hal ini karena kandungan Formula BioShield A+ yang terdiri dari Digestive A+ dengan FOS Inulin di dalamnya paling tinggi jika dibandingkan dengan susu pertumbuhan lainnya, sehingga sangat baik untuk mendukung pencernaan yang sehat. 

Selain itu, susu HealthyWay KIDS juga diperkaya dengan kandungan Immune A+ dengan tinggi vit C, D3, E, Zinc untuk daya tahan kuat, Smart A+ dengan COD Liver Oil, Tinggi DHA, ALA, LA untuk anak cerdas serba bisa, dan juga Asam Amino Triptofan yang tinggi untuk jaga mood baik Si Kecil. 

Susu HealthyWay KIDS tersedia dalam dua kategori, yaitu susu HealthyWay KIDS 1+ (untuk usia 1-3 tahun) dan HealthyWay KIDS 3+ (untuk usia 3-5 tahun), dengan varian rasa vanilla dan madu yang lezat. 

Nah, tak cukup hanya dengan memberikan susu yang bagus untuk pencernaan anak 3 tahun, pastikan juga untuk mengajak Si Kecil tetap aktif bergerak setiap harinya ya, Moms. Selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh Si Kecil, kegiatan ini juga dapat membuat anak jadi lebih aktif mengeksplorasi lingkungan sekitarnya. 

Dengan begini, tumbuh kembangnya berjalan dengan optimal, tak hanya secara fisik, tetapi juga kemampuan kognitif. 

Jadi pilih HealthyWay KIDS untuk si kecil, Investasi No. 1 Anak Cerdas Serba Bisa. Worth It!

Artikel Lainnya: New Parents? Yuk Kenali Beragam Masalah Pencernaan pada Anak yang Sering Terjadi!

Referensi:

- Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI). (2022). Panduan Pemberian Nutrisi pada Anak Usia 1–3 Tahun.

- World Health Organization (WHO). (2021). Feeding and Nutrition of Infants and Young Children: Guidelines for the WHO European Region.