PROMO OF THE MONTH
UPGRADE wawasan Moms seputar tumbuh kembang Si kecil supaya menjadi
ANAK CERDAS SERBA BISA.
Salah satu kebahagiaan sederhana para Moms adalah melihat si kecil yang lahap saat makan. Relate nggak nih, Moms?
Namun sayangnya, salah satu tantangan banyak orang tua adalah memiliki anak yang pemilih dalam makanan atau disebut juga picky eater. Sebagai orang tua, tentunya kondisi ini menjadi satu hal yang mengkhawatirkan karena takut si kecil tidak bisa memenuhi nutrisi hariannya.
Karena itu, ada beberapa cara yang bisa diterapkan oleh Moms, untuk mengatasi si kecil yang picky eater. Tidak ada salahnya untuk mencoba cara-cara di bawah ini. Simak yuk Moms!
Sering kali si kecil jadi pemilih soal makanan karena tidak menyukai menu makanan yang diberikan. Karena itu, cara pertama yang bisa Moms lakukan adalah dengan mengajaknya memilih menu makanan harian.
Misalnya, untuk menu makan besok, Moms bisa menanyakan terlebih dahulu makanan apa yang ingin dimakan si kecil. Dengan ini, apa yang dimakannya adalah sesuai keinginannya, dan bisa dimakan sampai habis.
Umumnya, anak kecil di bawah usia 5 tahun lebih suka melihat gambar, dibandingkan sebuah tulisan saja. Dengan gambar pun, ia bisa membangun imajinasinya. Karena itu, Moms bisa memberikan pilihan makanan dengan gambarnya, agar ia memiliki gambaran seperti apa makanan yang akan dimakannya.
Namun, jika si kecil memilih makanan yang kurang sehat, seperti ingin makan dengan nugget, Moms bisa menyiasati hal ini. Caranya dengan membuat nugget rumahan yang lebih kaya protein dan seratnya.
Meski telah memberi anak kebebasan untuk menikmati makanan pilihannya, penting juga untuk Moms tetap menyiapkan menu makanan yang baik untuk kesehatan pencernaannya.
Mengutip Begin Health, kesehatan pencernaan memiliki peran penting pada kesehatan tubuh si kecil secara keseluruhan, seperti pecernaan, kekebalan tubuh, dan moodnya. Sementara itu, kesehatan usus yang buruk berdampak pada masalah pencernaan, kekurangan nutrisi, hingga mudah terserangnya penyakit.
Untuk si kecil yang picky eater, siapkanlah beberapa menu makanan yang memiliki manfaat menjaga kesehatan pencernaannya, seperti: yoghurt, sayur-sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian utuh, buah-buahan, hingga ikan berlemak sehat.
Cobalah ajak si kecil untuk turut serta dalam kegiatan memasak. Tahukah Moms, ada banyak manfaat dari mengajak si kecil memasak bersama, seperti membangun kedekatan antara mom dan si kecil, merangsang panca inderanya, memperkenalkan berbagai rasa, melatih kemandirian, hingga membantu membangun pola makan sehatnya.
Moms bisa meminta si kecil untuk membantu mencampurkan bahan yang telah ditakar ke dalam mangkuk, mengaduknya, atau membentuk-bentuk makanannya. Meskipun terkesan sederhana, tapi ternyata bisa membuatnya belajar dan bahagia!
Selanjutnya adalah untuk tidak memaksa setiap suapannya. Mengutip Children’s Nebraska, memaksa anak makan hanya akan membuatnya mencoba dan makan jadi lebih sedikit. Saat ia mau mencoba saja, itu sudah menjadi langkah baik dan patut mendapat pujian.
Moms, jangan langsung menyerah saat si kecil menolak makanan. Berikanlah si kecil menu yang sama secara berkala, untuk mengetahui apakah ia menyukainya atau tidak. Mengutip Healthy Children, diperlukan waktu hingga 10 kali atau lebih untuk mencicipi makanan sebalum indera perasa si kecil menerimanya.
Orang tua adalah panutan untuk anaknya. Karena itu, berikan contoh yang baik saat makan bersamanya. Moms juga perlu membantu menciptakan suasana makan menjadi menyenangkan. Seperti membuat hiasan pada makanan. Dengan ini, tentu akan lebih menarik untuk si kecil.
Nah Moms, agar nutrisi si kecil tetap dapat terpenuhi, penting juga untuk orang tua memberikan tambahan susu pertumbuhan yang tepat, seperti UPGRADE ke susu HealthyWay KIDS yang kaya manfaat.
HealthyWay KIDS merupakan susu pertumbuhan yang mengandung formula BioShield A+. Terdiri dari Digestive A+ dengan kandungan FOS Inulin tertinggi di antara susu pertumbuhan lainnya yang dapat menunjang pertumbuhan bakteri baik dalam usus lebih cepat dan lebih banyak dibandingkan prebiotik lainnya, agar pencernaan si kecil menjadi lebih sehat.
Lalu, kandungan Immune A+ dengan tinggi vitamin C, D3, E, dan Zinc dapat menjaga daya tahan tubuhnya lebih kuat. Serta, Smart A+ dengan Cod Liver Oil, Tinggi DHA, ALA, dan LA bermanfaat untuk mengoptimalkan kecerdasan si kecil.
Dengan sistem pencernaan sehat, asupan gizi akan terserap optimal, dapat membuat daya tahan tubuhnya kuat. Si kecil jadi tidak mudah sakit, bisa aktif setiap hari, dan proses belajarnya tidak terganggu, sehingga ia tumbuh jadi anak cerdas serba bisa.
HealthyWay KIDS memiliki kandungan yang diformulasikan sesuai dengan tahapan usia anak, yaitu HealthyWay KIDS 1+ (untuk usia 1-3 tahun) dan HealthyWay KIDS 3+ (untuk usia 3-5 tahun). Kedua varian susu HealthyWay KIDS ini tersedia dalam dua rasa yang pastinya disukai si kecil Moms, ada rasa Madu dan Vanilla.
Tak sekadar memenuhi nutrisi si kecil yang picky eater, dengan minum susu HealthyWay KIDS juga membantunya tumbuh cerdas, sehat, dan serba bisa!
Artikel Lainnya: Moms, Simak Yuk Hal-hal Apa Saja yang Bikin Si Kecil Happy
