UPGRADE wawasan Moms seputar tumbuh kembang Si kecil supaya menjadi
ANAK CERDAS SERBA BISA.
Perkembangan anak tidak hanya terjadi secara alami, tetapi juga perlu didukung dengan stimulasi yang tepat. Dua area penting yang perlu distimulasi sejak dini adalah stimulasi sensorik dan motorik, karena keduanya berperan besar dalam kemampuan anak untuk bergerak, belajar, berkomunikasi, dan beradaptasi dengan lingkungannya. Semakin rutin diberikan, semakin optimal tumbuh kembang Si Kecil. Yuk, kenali pentingnya stimulasi sensorik dan motorik serta contoh aktivitas yang bisa dilakukan di rumah!
Stimulasi sensorik adalah rangsangan yang diberikan untuk mengaktifkan indera anak, seperti penglihatan, pendengaran, peraba, penciuman, dan perasa. Orang tua bisa melatih kemampuan sensorik anak melalui berbagai macam permainan. Melansir dari laman situs Parents, permainan sensorik mencakup segala bentuk permainan yang melibatkan salah satu atau lebih dari indra anak. Namun, hal ini juga mencakup gerakan, keseimbangan, dan kesadaran ruang.
Saat seorang anak lahir, indra mereka belum sepenuhnya berkembang. Indra-indra tersebut baru akan matang seiring waktu saat bayi, balita, dan anak prasekolah menjelajahi dunia sensorik di sekitar mereka. Setiap pengalaman baru yang mereka alami dengan indra yang berbeda akan membangun koneksi saraf yang membentuk struktur otaknya. Beberapa manfaat stimulasi sensorik pada anak antara lain:
- Meningkatkan kemampuan fokus dan konsentrasi
- Membantu anak lebih tenang dan mudah beradaptasi
- Mengembangkan kemampuan bahasa
- Menguatkan koneksi otak yang berhubungan dengan belajar dan emosi
Stimulasi motorik adalah rangsangan untuk mendukung kemampuan gerak anak, baik motorik kasar maupun motorik halus. Keterampilan motorik halus menggunakan otot-otot kecil di tangan atau pergelangan tangan (memegang sendok, meronce, mencoret), sementara keterampilan motorik kasar menggunakan otot-otot besar di tubuh untuk memungkinkan keseimbangan, koordinasi, waktu reaksi, dan kekuatan fisik (berjalan, melompat, merangkak).
Keterampilan motorik memungkinkan gerakan yang dibutuhkan anak-anak untuk tugas sehari-hari, mulai dari bermain hingga makan sendiri. Anak-anak diharapkan mengembangkan keterampilan motorik tertentu pada usia yang sama, tetapi tidak semua anak akan mencapai tonggak perkembangan keterampilan motorik halus dan kasar pada waktu yang persis sama.
Penting bagi orang tua untuk mempelajari tanda-tanda Buah Hatinya berkembang sesuai dengan perkembangan keterampilan motoriknya, serta memberikan aktivitas yang dapat meningkatkan koordinasi dan kepercayaan dirinya. Beberapa manfaat stimulasi motorik untuk anak antara lain:
- Membantu anak bergerak lebih lincah
- Mengembangkan koordinasi mata–tangan
- Meningkatkan kekuatan otot dan keseimbangan
- Mempersiapkan anak untuk aktivitas sehari-hari, seperti makan sendiri, menulis, hingga berpakaian
Setelah memahami pentingnya stimulasi sensorik dan motorik untuk tumbuh kembang anak, sekarang saatnya Moms melihat contoh aktivitas yang bisa dilakukan di rumah. Kabar baiknya, stimulasi ini tidak membutuhkan alat mahal—cukup dengan barang sederhana yang ada di sekitar dan dilakukan sambil bermain. Yuk, intip beberapa ide stimulasi yang mudah, menyenangkan, dan efektif untuk mendukung perkembangan Si Kecil!
• Bermain tekstur – Gunakan pasir, beras warna-warni, spons, atau slime untuk merangsang indera peraba anak.
• Sensory bottles – Botol berisi air, glitter, atau benda kecil berwarna untuk merangsang visual dan fokus.
• Bermain air – Menuang, memindahkan air, atau bermain busa sabun membantu stimulasi sensorik dan ketenangan.
• Musik dan suara – Ajak anak mendengar suara berbeda, seperti alat musik, tepuk tangan, atau suara hewan.
• Mencium aroma – Kenalkan aroma buah, bunga, atau bahan dapur untuk melatih penciuman.
• Tummy time (untuk bayi) – Melatih kekuatan leher, bahu, dan otot inti.
• Merangkak dan merambat – Membantu koordinasi serta keseimbangan.
• Melempar dan menangkap bola – Melatih motorik kasar dan koordinasi tangan–mata.
• Menggambar atau mencoret – Merangsang motorik halus dan kreativitas.
• Meronce atau memasukkan balok – Meningkatkan kelenturan jari serta fokus.
Setelah mengetahui berbagai contoh aktivitas sensorik dan motorik, penting bagi Moms untuk memastikan stimulasi yang diberikan tetap aman, tepat, dan sesuai kebutuhan Si Kecil. Dengan cara yang benar, manfaat stimulasi akan semakin optimal dan membuat anak lebih semangat bereksplorasi. Nah, sebelum mulai rutin melakukannya di rumah, ada beberapa tips yang bisa Moms ikuti agar stimulasi berjalan efektif dan menyenangkan.
- Berikan sesuai usia dan kemampuan anak
- Mulai dari aktivitas sederhana
- Tidak memaksa anak
- Lakukan secara rutin dan sambil bermain
- Berikan pujian saat anak mencoba hal baru
Stimulasi sensorik dan motorik hanya akan optimal bila didukung nutrisi yang tepat. Pastikan Si Kecil mendapatkan makanan bergizi dan susu pertumbuhan yang mengandung DHA, vitamin, mineral, serta prebiotik untuk mendukung fungsi otak, imunitas, serta perkembangan motorik dan sensoriknya.
Selain makanan bergizi seimbang, Moms bisa memberikan susu HealthyWay KIDS sebagai menu pelengkap yang bisa diberikan saat sarapan, makan siang, atau sebagai camilannya. Hal ini karena kandungan HealthyWay KIDS yang baik untuk mendukung pencernaan dan tumbuh kembang Si Kecil, seperti:
- Formula BioShield A+ yang terdiri dari Digestive A+ dengan FOS Inulin yang baik untuk mendukung pencernaan yang sehat.
- Diperkaya dengan kandungan Immune A+ dengan tinggi vit C, D3, E, Zinc yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh Si Kecil.
- Kandungan Smart A+ dengan COD Liver Oil, Tinggi DHA untuk anak, ALA, LA untuk mendukung proses belajarnya.
- Asam Amino Triptofan yang tinggi untuk jaga mood baik Si Kecil.
Susu HealthyWay KIDS hadir dalam dua kategori, yaitu susu HealthyWay KIDS 1+ (untuk usia 1-3 tahun) dan HealthyWay KIDS 3+ (untuk usia 3-5 tahun), dengan varian rasa vanilla dan madu favorit anak-anak. Agar kebutuhan gizi harian Si Kecil terpenuhi dengan baik, berikan susu HealthyWay KIDS sesuai dengan tahapan usia Si Kecil ya, Moms!
Source:
- https://www.parents.com/motor-skills-in-children-8619294
- https://www.oac.edu.au/news-views/sensory-play/