PROMO OF
THE MONTH
PROMO OF
UPGRADE wawasan Moms seputar tumbuh kembang Si kecil supaya menjadi
ANAK CERDAS SERBA BISA.
Perjalanan mudik yang panjang dan perubahan lingkungan
bisa menjadi tantangan bagi kesehatan Si Kecil. Tidak sedikit anak yang menjadi
lebih mudah sakit saat berada di tempat baru karena daya
tahan tubuh anak sedang menurun. Hal ini bisa dipicu oleh kelelahan,
perubahan pola makan, hingga aktivitas yang lebih padat selama Lebaran. Agar Si
Kecil tetap sehat dan dapat menikmati momen mudik dengan nyaman, penting bagi
Moms untuk mengetahui cara menjaga imunitas anak selama
perjalanan dan saat berada di kampung halaman.
Saat mudik, anak biasanya menghadapi berbagai perubahan yang cukup signifikan. Mulai dari perjalanan panjang, perubahan cuaca, hingga lingkungan yang berbeda dari tempat tinggal sehari-hari. Beberapa faktor yang bisa memengaruhi daya tahan tubuh anak saat mudik antara lain:
Saat berada di tempat baru, tubuh anak perlu beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang berbeda, seperti suhu udara, kualitas udara, atau kebersihan lingkungan.
Selama Lebaran, anak sering mengonsumsi berbagai makanan khas yang mungkin berbeda dari menu sehari-hari. Konsumsi makanan manis atau berlemak berlebihan bisa memengaruhi kondisi tubuh anak.
Bertemu keluarga, bermain dengan sepupu, hingga mengikuti berbagai kegiatan Lebaran bisa membuat anak menjadi lebih aktif dari biasanya. Jika tidak diimbangi dengan istirahat yang cukup, kondisi ini bisa membuat anak cepat lelah.
Perjalanan mudik yang memakan waktu lama dapat membuat
tubuh anak merasa lelah sehingga imunitas anak bisa menurun.
Agar Si Kecil tetap sehat selama perjalanan dan saat merayakan Lebaran bersama keluarga, berikut ini beberapa langkah sederhana untuk menjaga imunitas anak seperti yang dilansir dari Alodokter yang bisa Moms simak.
Tidur yang cukup sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh anak. Selama perjalanan mudik, usahakan anak tetap mendapatkan waktu tidur yang cukup agar tubuhnya tidak mudah lelah.
Pastikan anak mengonsumsi makanan yang mengandung protein, vitamin, mineral, dan serat dari buah dan sayur. Asupan nutrisi yang baik membantu mendukung imunitas anak agar tetap optimal.
Anak sering kali lupa minum air saat asik beraktivitas. Padahal, cairan tubuh yang cukup membantu menjaga metabolisme tubuh dan mendukung sistem imun. Secara umum, anak usia sekolah dianjurkan minum sekitar 6–8 gelas air putih per hari atau sekitar 1–1,5 liter cairan, tergantung usia dan aktivitasnya. Moms bisa mengingatkan anak untuk minum secara berkala, terutama saat cuaca panas atau setelah bermain.
Biasakan untuk mencuci tangan sebelum makan dan setelah beraktivitas dapat membantu mencegah penyebaran kuman yang dapat menyebabkan penyakit.
Selain makanan utama, Moms juga dapat melengkapi
kebutuhan nutrisi anak dengan susu pertumbuhan yang mengandung vitamin dan
mineral penting untuk membantu menjaga daya tahan tubuh anak. Kandungan seperti
vitamin C, vitamin D, vitamin E, dan zinc dikenal berperan dalam mendukung
sistem imun sehingga membantu menjaga imunitas anak tetap kuat selama
perjalanan mudik dan perayaan Lebaran.
Agar perjalanan mudik dan momen Lebaran tetap
menyenangkan, Moms juga dapat melengkapi kebutuhan nutrisi Si Kecil dengan memberikan
susu pertumbuhan yang tepat. Susu HealthyWay KIDS hadir dengan formula
BioShield A+ sebagai Investasi No. 1 Anak Cerdas Serba Bisa, untuk dukung tumbuh
kembang Si Kecil secara optimal.
Susu HealthyWay KIDS juga dilengkapi Digestive A+
dengan FOS Inulin tertinggi yang membantu menjaga kesehatan pencernaan, Immune
A+ yang tinggi vitamin C, D3, E, dan Zinc untuk membantu mendukung daya tahan tubuh anak, serta Smart A+ dengan COD Liver
Oil, tinggi DHA, ALA, dan LA yang berperan dalam mendukung perkembangan
kecerdasan anak.
Tidak hanya itu, HealthyWay KIDS juga mengandung asam
amino triptofan yang berperan dalam
membantu mendukung kualitas tidur anak. Tidur yang cukup dan berkualitas
penting untuk membantu menjaga kondisi tubuh tetap optimal, sehingga anak dapat
tetap aktif beraktivitas selama perjalanan mudik dan momen Lebaran bersama
keluarga.
Jangan lupa ya Moms, lengkapi kebutuhan nutrisi Si
Kecil selama mudik dengan susu pertumbuhan seperti HealthyWay KIDS, agar anak
tetap sehat dan aktif menikmati momen kebersamaan bersama keluarga. HealthyWay
KIDS, Investasi No. 1 Anak Cerdas Serba Bisa!
1.
Mengapa
daya tahan tubuh anak perlu diperhatikan saat mudik?
Perjalanan yang panjang, perubahan
lingkungan, serta aktivitas yang lebih padat selama Lebaran dapat memengaruhi
daya tahan tubuh anak. Jika tidak dijaga dengan baik, anak bisa menjadi lebih
mudah lelah atau rentan sakit saat berada di tempat baru.
2.
Apa
saja penyebab imunitas anak menurun saat perjalanan mudik?
Beberapa faktor yang dapat memengaruhi
menjaga imunitas anak saat mudik antara lain kelelahan selama perjalanan,
perubahan pola makan, kurang tidur, serta paparan lingkungan baru yang berbeda
dari biasanya. Untuk menjaga imunitas anak, orang tua dapat memastikan anak
mendapatkan istirahat yang cukup, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, minum
air yang cukup, serta menjaga kebersihan tangan agar terhindar dari kuman.
3.
Makanan
apa yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh anak?
Makanan yang mengandung protein, vitamin, mineral,
serta serat dari buah dan sayur dapat membantu mendukung daya tahan tubuh anak.
Nutrisi yang seimbang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh anak
selama mudik. Selain makanan, orang tua juga bisa memberikan susu. Susu yang
mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin D, vitamin E,
dan zinc dapat membantu mendukung sistem imun. Dengan nutrisi yang tepat,
imunitas anak dapat tetap terjaga sehingga anak dapat menikmati perjalanan
mudik dan momen Lebaran dengan lebih nyaman.
Artikel Lainnya: Peran Orang Tua dalam Mendidik Anak Melalui Rutinitas Positif di Rumah
Source:
