UPGRADE wawasan Moms seputar tumbuh kembang Si kecil supaya menjadi
ANAK CERDAS SERBA BISA.
Ngemil, sering kali dikaitkan sebagai kebiasaan buruk yang perlu dihindari. Padahal, satu hal ini bukanlah sebuah masalah lho!
Termasuk untuk si kecil, ternyata kebiasaan ngemil pada anak memiliki banyak manfaat. Moms sudah tahu belum nih? Yuk kita simak!
1. Mengoptimalkan perkembangan otaknya
Si kecil yang mengonsumsi camilan sehat akan lebih siap untuk belajar. Hal ini karena perut mereka yang sudah kenyang, sehingga memiliki energi lebih untuk belajar.
Karena itu, berikanlah camilan sehat agar si kecil tumbuh dan berkembang dengan baik. Misalnya, memberikan sandwich tuna.
Menurut goodFood, roti gandum yang digunakan untuk sandwich kaya akan karbohidrat dan biji-bijian utuh, yang menyediakan glukosa dan energi penting untuk mengisi otak. Biji-bijian utuh juga merupakan sumber vitamin B yang bermanfaat, yang membantu menyehatkan sistem saraf, serta kaya akan serat, yang mengatur pasokan glukosa ke tubuh.
Lalu, tambahan tuna mengandung banyak asam lemak omega-3 yang penting untuk perkembangan otak. Selain tuna, Moms juga bisa menggantinya dengan makarel atau salmon. Asalkan pilih yang segar ya!
2. Menghindari dari kebiasaan jajan sembarangan
Mengutip Parents Press, mengemil dapat membantu si kecil agar terhindar dari kebiasaan jajan sembarangan.
Dengan Moms menyediakan tiga kali makan besar dan dua kali camilan sehat sehari-hari, akan membiasakannya untuk konsumsi makanan sehat dan tidak muda tergoda untuk jajan sembarangan. Hal ini juga bermanfaat membuat si kecil mempelajari porsi makan yang tepat dan menikmati beragam makanan yang tersaji, termasuk buah-buahan untuk camilannya.
3. Mengenalkan variasi makanan selain menu makan utama
Moms, dengan memberikan camilan pada anak, artinya kita sudah mengenalkan variasi makanan selain menu makan utama pada anak.
Misalnya, saat Moms memberikan es krim coklat pisang pada si kecil, hal ini bisa memberi tahunya bahwa buah pisang yang biasa dikonsumsi langsung ini bisa dijadikan kreasi enak dengan coklat. Jangan lupa juga untuk sambil mengenalkan camilan yang Moms buat, karena dapat menambah pengetahuan si kecil soal makanan yang dimakannya.
Namun, perlu dicatat juga nih Moms, camilan untuk si kecil jangan sampai asal-asalan. Pasalnya, makanan terbaik yang akan masuk ke dalam tubuh, memiliki peran besar juga untuk tumbuh kembangnya.
Beberapa rekomendasi camilan yang bisa diberikan pada si kecil adalah:
? Semangkuk buah-buahan berwarna-warni
? Es krim pisang coklat
? Pancake oatmeal
? Brownies cokelat
Itu dia sederet manfaat snack time untuk si Kecil. Selain snack time, penting juga nih untuk Moms memberikan tambahan asupan sehat bernutrsi dengan susu HealthyWays KIDS.
Mengenal HealthyWay KIDS
HealthyWay KIDS merupakan susu pertumbuhan yang mengandung formula BioShield A+. Terdiri dari Digestive A+ dengan kandungan FOS Inulin tertinggi di antara susu pertumbuhan lainnya, dapat menunjang pertumbuhan bakteri baik dalam usus, agar pencernaan si kecil menjadi lebih sehat.
Lalu, kandungan Immune A+ dengan tinggi vitamin C, D3, E, dan Zinc dapat menjaga daya tahan tubuhnya lebih kuat. Serta, Smart A+ dengan Cod Liver Oil, Tinggi DHA, ALA, dan LA bermanfaat untuk mengoptimalkan kecerdasan si kecil.
Dengan sistem pencernaan sehat, asupan gizi akan terserap optimal, dapat membuat daya tahan tubuhnya kuat. Si kecil jadi tidak mudah sakit, bisa aktif setiap hari, dan proses belajarnya tidak terganggu, sehingga ia tumbuh jadi anak cerdas serba bisa.
HealthyWay KIDS memiliki kandungan yang diformulasikan sesuai dengan tahapan usia anak, yaitu HealthyWay KIDS 1+ (untuk usia 1-3 tahun) dan HealthyWay KIDS 3+ (untuk usia 3 tahun ke atas). Kedua varian susu HealthyWay KIDS ini tersedia dalam dua rasa yang pastinya disukai si kecil Moms, ada rasa, Madu dan Vanilla.