Cara Memilih Susu Anak 3 Tahun yang Baik untuk Tumbuh Kembang

Memasuki usia 3 tahun, Si Kecil sedang berada pada fase emas di mana kemampuan motorik, bahasa, emosi, dan kecerdasan berkembang dengan sangat cepat. Di usia ini, nutrisi menjadi salah satu kunci penting untuk menjaga tumbuh kembangnya tetap optimal. Selain makanan bergizi seimbang, susu pertumbuhan juga dapat menjadi pelengkap yang mendukung kebutuhan harian anak. Namun, dengan banyaknya pilihan susu anak 3 tahun di pasaran, Moms tentu ingin memastikan pilihan yang terbaik.

Manfaat Susu untuk Tumbuh Kembang Anak

Tak hanya makanan bergizi seimbang, pemberian susu sebagai menu pelengkap juga dapat dilakukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi anak-anak, terutama untuk mendukung tumbuh kembangnya. Melansir dari Hello Sehat, susu pertumbuhan yang paling baik diberikan untuk anak-anak adalah susu yang berasal dari susu sapi, sebab kandungan protein, karbohidrat, dan lemak di dalamnya sangat tinggi. 

Selain protein berkualitas tinggi, berikut ini beberapa nutrisi penting yang terkandung dalam susu pertumbuhan anak seperti yang dilansir dari laman situs Children’s Health.

1. Kalsium dan fosfor untuk mendukung kesehatan tulang

2. Kalium untuk membantu menjaga tekanan darah yang sehat

3. Vitamin D untuk mendukung kesehatan tulang dan jantung

4. Vitamin B12 untuk membantu pembentukan sel darah merah

5. Vitamin A untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh

6. Vitamin B2 dan B3 yang mengubah makanan menjadi energi

Banyak anak memiliki kadar vitamin D yang rendah, suatu nutrisi yang diproduksi secara alami oleh tubuh melalui paparan sinar matahari. Anak-anak dengan kadar vitamin D yang rendah, terutama pada usia dini, dapat mengalami kondisi yang disebut rakhitis (pelunakan tulang) dan pertumbuhan yang buruk. Susu sapi adalah salah satu cara terbaik untuk mengisi kembali vitamin ini dan memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan Si Kecil.

Panduan Memilih Susu Anak 3 Tahun untuk Tumbuh Kembang

Agar tidak salah pilih, yuk simak panduan memilih susu anak 3 tahun yang tepat berikut ini!

1. Pilih Susu Anak 3 Tahun yang Mendukung Kecerdasan Anak

Di usia 3 tahun, perkembangan otak berlangsung sangat aktif. Pilih susu yang mengandung nutrisi penting seperti DHA, ALA, LA, dan COD Liver Oil, karena kandungan ini berperan dalam mendukung perkembangan kognitif, daya ingat, serta kemampuan anak dalam memahami hal baru. 

2. Pastikan Kandungan untuk Imunitasnya Lengkap

Anak usia 3 tahun cenderung aktif bergerak dan mulai banyak berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Ini membuat sistem kekebalan tubuh perlu diperkuat. Pilih susu yang mengandung vitamin C, D3, E, dan Zinc. 

3. Perhatikan Kandungan untuk Kesehatan Pencernaan

Pencernaan yang baik membantu anak menyerap nutrisi secara optimal. Moms bisa memilih susu yang mengandung tinggi prebiotik seperti FOS Inulin yang baik untuk menjaga kesehatan saluran cerna. 

4. Pilih Susu yang Mendukung Mood dan Kenyamanan Anak

Tak hanya fisik dan kecerdasan, mood anak juga memengaruhi tumbuh kembangnya. Pastikan untuk memilih susu anak 3 tahun yang mengandung Asam Amino Triptofan, yang dikenal berperan dalam pembentukan serotonin, sehingga dapat membantu menjaga suasana hati Si Kecil tetap baik.

5. Sesuaikan dengan Usia dan Kebutuhan Anak

Setiap usia memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda, sehingga penting memilih susu sesuai tahap tumbuh kembangnya. 

6. Pastikan Rasa dan Teksturnya Disukai Anak

Susu terbaik adalah susu yang ingin diminum anak setiap hari. Pilih rasa yang ringan, tidak terlalu manis, dan nyaman di tenggorokan, seperti rasa vanilla dan madu.

Memilih susu anak 3 tahun tidak hanya soal rasa, tetapi juga kandungan nutrisi yang dapat membantu mendukung tumbuh kembangnya secara menyeluruh. Di sinilah HealthyWay KIDS dapat menjadi pilihan tepat untuk Moms, karena dilengkapi formula BioShield A+ yang terdiri dari Digestive A+ dengan FOS Inulin tertinggi di antara susu pertumbuhan lainnya untuk menjaga kesehatan pencernaan, Immune A+ dengan tinggi vitamin C, D3, E, dan Zinc untuk membantu daya tahan tubuh, serta Smart A+ yang mengandung COD Liver Oil, tinggi DHA, ALA, dan LA untuk mendukung kecerdasan anak. 

Tidak hanya itu, kandungan Asam Amino Triptofan di dalamnya juga membantu menjaga mood anak tetap baik selama bermain dan belajar. Untuk hasil optimal, pastikan Moms memilih susu sesuai tahapan usia, seperti susu HealthyWay KIDS 1+ untuk usia 1–3 tahun dan HealthyWay KIDS 3+ untuk usia 3–5 tahun, tersedia dalam rasa vanilla dan madu yang lezat. Dengan kombinasi nutrisi berkualitas dan stimulasi yang tepat, Moms dapat membantu mengoptimalkan potensi kecerdasan dan pertumbuhan Si Kecil setiap hari. HealthyWay KIDS, investasi nomor 1 anak cerdas serba bisa!

FAQ: Susu Anak 3 Tahun

1. Berapa kali anak 3 tahun boleh minum susu dalam sehari?

Umumnya 1–2 kali sehari sudah cukup, tergantung kebutuhan anak. Pastikan tidak berlebihan agar tidak mengurangi nafsu makan makanan utama.

2. Apa tanda-tanda susu cocok untuk anak?

Anak tidak mengalami gangguan pencernaan (sembelit, kembung, diare), tidak muncul reaksi alergi, dan anak tampak aktif serta nyaman setelah konsumsi.

3. Apa yang membuat HealthyWay KIDS cocok untuk anak usia 3 tahun?

HealthyWay KIDS 3+ mengandung Smart A+ (DHA, ALA, LA, COD Liver Oil) untuk kecerdasan, Immune A+ (Vit C, D3, E, Zinc) untuk daya tahan tubuh, Digestive A+ (FOS Inulin) untuk pencernaan, serta Triptofan untuk mood. Kandungan lengkap ini sangat mendukung fase aktif dan berkembangnya anak usia 3–5 tahun.

Source:

- What is The Best Milk For Children – https://www.childrens.com/health-wellness/what-is-the-best-milk-for-children 

- What to Feed Young Children – https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/what-to-feed-young-children/ 

- Memilih Susu Formula untuk Anak – https://hellosehat.com/parenting/anak-1-sampai-5-tahun/gizi-balita/memilih-susu-formula-untuk-anak/